Что такое психологический возраст и как его определить

Что такое психологический возраст и как его определитьПсихологический возраст — это такое количество лет, которое можно приписать человеку в соответствии с его образом мыслей и поведением. Не всегда психологический возраст совпадает с паспортным.

Например, младшие подростки часто ведут себя и думают, будто уже выросли. А люди за 60, увлеченные гаджетами и соцсетями, могут вести себя как тридцатилетние. От вашего ментального возраста зависит много физических аспектов. Исследования показывают интересную связь: чем моложе чувствует себя человек, тем лучше его здоровье, память и способности к обучению.

И даже продолжительность жизни. Хотя ученые до сих пор спорят, что является причиной, а что следствием. Возможно, хорошее самочувствие и острый ум происходят из юного психологического возраста. Или наоборот: человек субъективно ощущает себя моложе только потому, что его здоровье и память хороши.

В любом случае информация о вашем психологическом возрасте может помочь разъяснить некоторые вещи в вашей жизни. Подробнее ...

7 ответов на самые распространённые вопросы о болезни Альцгеймера

7 ответов на самые распространённые вопросы о болезни АльцгеймераКонечно, давай попробуем взглянуть на эту тему с хорошим юмором. Вот эта статья о болезни Альцгеймера, которая, как мы знаем, стала шестой причиной смерти в США. Неудивительно, что люди начинают нервничать при упоминании этого диагноза.

Ведь кто из нас не забывает иногда ключи или имя коллеги? И тут же начинаешь себя подозревать в развитии болезни. «Эй, мозг, ты где?» — кричишь ты внутренне. Подробнее ...

Зачем делать УЗИ органов малого таза и как к нему подготовиться

Зачем делать УЗИ органов малого таза и как к нему подготовитьсяУльтразвуковое исследование малого таза, как ни странно, стало неотъемлемой частью заботы о своем здоровье. И хоть процедура не самая приятная, но важность ее проведения неоспорима.

Что ж, давайте разберемся подробнее в этой теме с юмором и пониманием.

Начнем с того, что ультразвук используется для исследования тазовых органов как у женщин, так и у мужчин. Вот вы приходите к врачу, а он уже готов вас осмотреть со всех сторон: матку, яичники, простату… Да уж, не каждый день такое предложение получишь! Но шутки в сторону, УЗИ позволяет обнаружить различные заболевания и отклонения в работе органов, поэтому его проведение крайне важно. Подробнее ...

Почему темнеет в глазах и чем это опасно

Почему темнеет в глазах и чем это опасноПотемнение в глазах — это как предупреждение от мозга, что ему не хватает кислорода и питательных веществ из-за резкого снижения давления крови. Обычно организм быстро реагирует на такие ситуации, и потемнение проходит быстро, например, когда вы встаете после долгого сидения. Но иногда это может быть серьезное состояние, которое приводит к обмороку.

И тут уже не до шуток, потому что можно упасть и получить серьезные травмы. Если у кого-то рядом с вами случился обморок и он не приходит в себя, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Подробнее ...

Упражнения для плечевых суставов, которые избавят от боли и скованности

Упражнения для плечевых суставов, которые избавят от боли и скованностиПлечевой сустав, как шарик для гольфа на подставке, очень подвижен и уязвим. Чтобы он был не только подвижным, но и прочным, костное сочленение удерживают связки и сухожилия мышц, окружающих сустав.

Хрящ выстилает поверхности костей, а синовиальные сумки заполнены жидкостью для защиты от трения. Повреждения любой из частей этой сложной конструкции могут вызвать проблемы с плечевым суставом, поэтому важно заботиться о его состоянии. Подробнее ...

Имбирь для похудения: как помогает и как его есть

Имбирь для похудения: как помогает и как его естьСтатья о пользе имбиря для снижения веса представлена с юмором и лёгкостью. Начнем с того, что здесь даже вопроса «Действительно ли помогает?» нет, так как способность имбиря помогать в борьбе с лишним весом подтверждена статистически. Ученые провели обширный анализ данных рандомизированных контролируемых исследований и пришли к однозначному выводу: имбирь действительно способен снизить массу тела и объем талии. Подробнее ...

Почему понижены лейкоциты в крови и что с этим делать

Почему понижены лейкоциты в крови и что с этим делатьКогда я читаю статьи на медицинскую тематику, я всегда задаюсь вопросом: «Что если лейкоциты начнут бастовать?» Я представляю себе картину: белые кровяные клетки устали от постоянной работы, решают провести забастовку и отправить организм в отпуск. «Мы устали бороться с инфекциями, давайте хоть недельку отдохнем!» — возможно, так они общаются друг с другом, пока мы не замечаем изменений в своем здоровье. Подробнее ...

Что такое мумиё и правда ли оно полезно для здоровья

Что такое мумиё и правда ли оно полезно для здоровьяСтатья о мумие, или горном воске, представляет собой интересное и загадочное описание этого продукта, который добывается из скал различных горных систем по всему миру. Называют его еще шилажитом, и он является объектом интереса как народной, так и научной медицины. В статье упоминаются его целебные свойства, влияние на здоровье человека и результаты некоторых экспериментов. Подробнее ...

Что такое эритроциты и какова их норма

Что такое эритроциты и какова их нормаЭритроциты, или красные кровяные тельца, это такие клетки крови, которые, между прочим, производятся вот этим самым костным мозгом. Они вот с помощью белка гемоглобина занимаются доставкой кислорода ко всем тканям организма и уносят оттуда углекислый газ прямиком в лёгкие.

Вот каждую секунду до 2 миллионов этих эритроцитов вырабатывается, а живут они в среднем 120 дней. Кстати, по этому показателю можно даже предположить, какое заболевание есть у человека. Например, если уровень эритроцитов повышен, то это уже эритроцитоз, а если наоборот — снижен, то врачи называют это состояние эритропенией. И вот у этого состояния могут быть такие причины: разные штуки там. Подробнее ...

Лёгкий способ сохранить ум до глубокой старости

Лёгкий способ сохранить ум до глубокой старостиВиктор Корчной на фото, встречает свое 80-летие с рейтингом 2 553. Не могу не заметить, что шахматисты-ветераны выглядят моложе своих лет и сохраняют ясность ума до глубокой старости.

И вот я предлагаю вам способ «вечной молодости» для мозга — шахматы! По исследованию, в котором участвовали 488 пожилых людей, интеллектуальные игры снизили риск заболевания на 75%, а игра на музыкальных инструментах — на 64%. А кроссворды всего лишь на 38%.

Наверное, самые отупляющие занятия это просмотр телемусоропровода. Подробнее ...