Юлия Клоуда, руководитель экспертного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, предлагает нам весело и с юмором взглянуть на проблему панического страха перед зубными врачами. Неужели можно перестать бояться стоматолога? «Никак!» — возразят многие, особенно те, кто помнит советскую стоматологию и готовы выпить валерьянки при одном только упоминании приема у зубного врача.
Ведь как же не вспомнить безанестезийное лечение, наркозы, и докторов без излишней деликатности и терпения. Однако времена меняются, или нет?
Действительно, панический страх перед походом к стоматологу — это настоящая болезнь, которую называют дентофобией или одонтофобией.
Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» не поможет пациенту справиться с этим состоянием. Человек, страдающий от такой фобии, просто не может преодолеть себя и переступить порог стоматологического кабинета, даже если зубная боль становится невыносимой.
Важно различать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваше беспокойство утихает под воздействием разумных аргументов, то у вас нет болезни. Если же только мысль о лечении зубов вызывает скок артериального давления и сердцебиение доходит до невиданных высот — возможно, у вас дентофобия.
Как же быть дентофобам?
Прятаться от проблем со зубами нельзя. Кариес и потеря зубов могут вызвать различные болезни и проблемы со здоровьем. Плюс профилактика не только менее болезненна, но и дешевле серьезного лечения. У каждого дентофоба свои причины для появления фобии.
И хотя иногда для преодоления этой болезни нужна помощь психотерапевта, можно выделить две основные группы распространенных причин: первая связана с опытом советской стоматологии, которую успели испытать многие пациенты еще being детства. Многие помнят моменты, когда их удерживали за руки, а врач высверливал кариес без обезболивания. Даже лечение взрослых было часто безжалостным — слово «Потерпи!» было главным обезболивающим средством.
Вторая распространенная причина — это опасение оказаться снова в положении ребенка, которого ругают за плохой уход за зубами.
Пациент опасается того, что его будут строго выговаривать за запущенное состояние полости рта. Это также связано со страхом унижения и может быть причиной того, что люди избегают походов к стоматологам годами.
Преодолеть панический страх сложно, но есть способы помочь дентофобу хотя бы убедиться в том, что современная стоматология не такая ужасная как ему кажется.
Один из эффективных методов борьбы со страхом прошлого — это изучить работу современных стоматологических клиник. Сегодня врачи всегда предлагают обезболивание и используют проверенные безопасные методы.
Существует несколько методов борьбы с дентофобией: медитация или использование наушников с музыкой для отвлечения; проведение спа-процедур перед приемом; использование седации или общей анестезии для особенно тревожных пациентов.
Сегодня можно безопасно обратиться к стоматологу и вылечить зубы без стресса и боли. Некоторые рекомендации также помогут: чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель для профилактики кариеса и других проблем.
Так что не бойтесь ходить к стоматологу — это не так ужасно как кажется!