Домашний тест на овуляцию — это такая штука, которая помогает женщинам вычислить самое благоприятное время для зачатия. Это как будильник, который говорит: «Эй, девчонка, сейчас твои яичники взбодрятся и выпустят яйцеклетку, так что давай к делу!» И вот этот тест-полоска, пропитанная реагентом, как раз и показывает уровень лютеинизирующего гормона в моче. Точнее, он не просто показывает, а предупреждает: «Смотри, скоро будет овуляция!» В некоторых моделях этот чудо-тест спрятан внутри пластикового корпуса, похожего на градусник.
Лютеинизирующий гормон, к слову, вырабатывается гипофизом — центральным отделом эндокринной системы, который живет в головном мозге. А у женщин вторая половина цикла — это как шампанское перед новым годом: резкий выброс гормона, преовуляторный пик.
Яичники этот сигнал понимают и начинают активно работать. И вот через 24–36 часов происходит овуляция — самый подходящий момент для зачатия.
Интересно то, что до и после этого пика гормон все равно продолжает свою работу, заставляя организм создавать прогестерон.
Но уже не так интенсивно. Бывают еще тесты, которые отслеживают повышение эстрон-3-глюкуронида — продукта разложения эстрогенов. Они тоже начинают расти перед овуляцией.
Поэтому такие тесты помогают определить более ранний момент для зачатия.
Чтобы следить за овуляцией при помощи этих тестов, нужно провести несколько экспериментов. Обычно стартуют за 3–5 дней до предполагаемой даты. Учитывайте, что овуляция обычно случается за 14 дней до окончания цикла. Например, если ваш цикл составляет 28 дней, начинать нужно с 11-го (28 — 14 — 3 = 11).
Если цикл непостоянный или другой по продолжительности, можно расчитать самостоятельно по самому короткому циклу за полгода (например: 21 – 14 – 3 = 4). Но лучше всего консультироваться с гинекологом — чтобы не потратить зря время и деньги.
Тесты на овуляцию используются примерно так же, как тесты на беременность.
Если уровень гормонов поднялся, появится вторая полоска или плюс рядом с контрольной линией. На электронных версиях может появиться смайлик или другой символ. Положительный результат обычно значит, что овуляция наступит через 24–36 часов.
Более точную информацию можно найти в инструкции к тесту.
Чтобы провести обычный тест, нужно собрать свежую мочу в чистую ёмкость и опустить полоску туда до контрольной линии на несколько секунд. Потом выложите полоску на ровную поверхность и подождите пару минут для результата. У струйного теста своя фишка: он как электронный градусник со скрытым индикатором под колпачком.
После всех манипуляций можно проверить результат и радоваться или переживать (зависит от желаемого).
Важно помнить: даже если две полоски есть на тесте — это не всегда означает положительный результат.
Есть и другие способы определения овуляции: измерение базальной температуры (не забудьте про ртутные термометры!), наблюдение за выделениями и даже кристаллизация слюны! Непосредственное измерение уровня гормонов можно провести через анализ крови — надежный метод.
В общем-то все эти методы интересны и полезны для женщин, которые хотят быть в курсе своего цикла и планировать беременность осознанно. Но не забывайте: консультация с врачом всегда будет самым верным шагом перед любыми экспериментами!