Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего провели забавный эксперимент, чтобы выяснить, как медитация влияет на восприятие боли и активность мозга. Они решили проверить это на 40 добровольцах, которые ранее не имели опыта медитации. Задумка была следующей: сначала испытуемым прикладывали горячий предмет к икре правой ноги (приятно, да?), а функциональная МРТ в это время отслеживала, что происходит в их мозгах. После этого участникам предложили оценить уровень боли.
Простое упражнение поможет узнать, как долго вы проживёте
Статья, которую я прочитал, вызвала у меня массу эмоций и мыслей. Кто бы мог подумать, что такой простой и смешной тест может дать представление о вероятности смерти в ближайшие годы? Бразильские учёные определенно придумали необычный способ оценить физическое состояние человека!
Что такое ПТСР и как от него избавиться
Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, это серьезное психическое состояние, которое может возникнуть у людей, переживших ужасные события, такие как военные действия, катастрофы, насилие. И хотя изначально это расстройство ассоциировалось с ветеранами войны, оно может затронуть любого. После травмы многие испытывают тревогу, грусть, гнев и бессонницу.
Это нормальная реакция на опасность и потерю контроля. Однако у большинства эти симптомы со временем ослабевают.
Если же они сохраняются и мешают повседневной жизни, это уже признак развития ПТСР.
Почему смартфоны не разрушают мозги ваших детей
Ричард Фридман, профессор клинической психиатрии и руководитель психофармакологической клиники в Корнеллском университете, заявил, что тревожность подростков не так страшна, как ее описывают в СМИ. Он отметил, что данные об эпидемии тревожности среди молодежи основаны на опросах, которые могут быть искажены из-за переоценки незначительных симптомов. По его мнению, причина распространения мифа о растущей тревожности связана с идеей о вреде цифровых технологий.
Однако утверждения о том, что смартфоны и компьютерные игры вызывают психологические проблемы, не имеют достаточной научной поддержки.
Гимнастика для глаз: 5 простых упражнений, чтобы глаза меньше уставали
Эта статья о заботе за глазами в условиях повседневной работы за компьютером вызывает у меня некоторый смех. Ведь рекомендации по тренировке глазодвигательных мышц и соблюдению правил для предотвращения усталости звучат как что-то из разряда фэйковых методик, которые могут продаваться в интернете. Но давайте разберемся.
Кто такой сурдолог и что он лечит
Сурдолог (от surdus — глухой, logos — наука) — это такой врач, который занимается всеми слуховыми приключениями и неприятностями. В принципе, он как ЛОР-врач, только с более фантастическим именем и, наверное, с большим чувством юмора.
Ведь даже сам термин «сурдолог» звучит как что-то из мира фэнтези или научной фантастики. Вот представьте: вы приходите к врачу, а он говорит вам: «Здравствуйте, я ваш сурдолог!
Да-да, я именно тот магистр слуха, которого вы искали». Не правда ли, звучит как персонаж из какой-нибудь книги Гарри Поттера?
Можно ли беременным безалкогольное пиво
Эх, эта статья о безалкогольном пиве и его влиянии на беременных точно вызывает улыбку. Ведь кто бы мог подумать, что даже в таком «безобидном» напитке может скрываться неприятный сюрприз в виде незаявленного процента спирта. А ведь исследователи не только выявили превышение допустимых норм, но и обнаружили алкоголь там, где его быть не должно было совсем! Ну, это что-то вроде магии — открываешь бутылочку «безалкогольного» пива, а тебе как будто подмигивает 1,8% спирта.
Нужен ли вам бандаж для беременных
Бандаж для беременных – это не просто широкий пояс из эластичной ткани, а настоящий спаситель от болей в спине и лобке, который, кажется, некоторые будущие мамы носят даже после родов, как модный аксессуар. Есть такие модели, что только для беременных предназначены, а есть универсальные, которые подойдут каждой даме в интересном положении.
Почему тошнит от жирной пищи
Когда обед или даже простой перекус начинают требовать своего «возвращения» в виде неприятного ощущения тошноты, это может вызвать некоторые забавные ситуации. Почему же так происходит? Для ответа на этот вопрос мы обратились к гастроэнтерологу Анне Юркевич. Анна Юркевич — специалист по пищеварительной системе и автор блога о правильном питании и здоровье.
Откуда берётся жжение в глазах и что с ним делать
Жжение в глазах может быть довольно неприятным, но в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья. Однако существуют симптомы, при которых стоит обратиться к врачу — это бактериальная инфекция, тяжелая аллергия или другие серьезные состояния.
В таких случаях требуется консультация специалиста. Если же причина жжения не является угрожающей, можно попробовать справиться с дискомфортом самостоятельно.