Аюрведа – это древняя система индийской народной медицины, название которой происходит от санскритских слов «аюр» (жизнь) и «веда» (знание), что в переводе означает «знание жизни». Основная идея заключается в том, что человеческое здоровье зависит от баланса между телом, разумом и духом, а болезни возникают из-за нарушения этого баланса. Для выздоровления необходимо восстановить равновесие с помощью диеты, лечебных трав, массажа, ароматерапии, йоги и медитации.
Чем грозит булимия и как от неё избавиться
Статья о нервной булимии, хоть и представлена с элементами юмора, касается серьезной проблемы расстройств пищевого поведения. Нервная булимия, как и анорексия, является опасным состоянием, которое может привести к серьезным последствиям и даже смерти. Статья подчеркивает важность осознания этой проблемы и своевременного обращения за помощью.
Пища для здоровья кишечника
Кишечник — это такое место, где пища проходит через наш организм. Он как бы дорога для еды.
Пока еда движется по тонкой кишке, наш организм усваивает все полезные вещества из нее. А вот если что-то не так с работой кишечника, то начинаются проблемы. Например, запор — это когда пища двигается очень медленно и трудно, а испражнения становятся слишком твердыми. Обычно запор бывает из-за слабости мышц кишечника или других функциональных причин.
Подкаст Лайфхакера: 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
Грипп — это такое дело, которое не стоит недооценивать. Он может быть как лёгким испытанием, так и серьёзным вызовом для организма.
В новом выпуске подкаста Лайфхакера мы расскажем о самых распространённых ошибках в лечении гриппа, которые могут привести к неприятным последствиям.
В чём польза щавеля. Вот что показывают исследования
Щавель — это замечательное растение, которое не только вкусно украшает салаты и супы, но и обладает целебными свойствами.
Народная медицина давно ценит его как желчегонное средство, помощник в улучшении аппетита, укреплении иммунитета и даже профилактике рака. И что удивительно, щавель еще и диетический продукт — всего 22 ккал на 100 г!
Так что те, кто следят за фигурой, могут спокойно добавлять его в рацион.
Правда ли гладить уличных животных опасно для здоровья
Ах, эти милые пушистые создания! Они такие обнимательные, веселые и способны развеять наш стресс.
Но не думайте, что только мы, люди, любим котиков и пёсиков — микробы тоже не равнодушны к ним! Представьте себе, как они обмениваются бактериями и вирусами, хвастаются ими друг перед другом.
Большинство из этих микроорганизмов не представляют опасности для человека, но есть такие зоонозные болезни, которые могут передаться от животных к людям. И вот тут начинается самое интересное!
Литотерапия: правда ли камни помогают избавиться от болезней
Литотерапия, как метод нетрадиционной медицины, вызывает немало интереса и сомнений одновременно. Возможность использования природных камней для лечения болезней или достижения успеха в жизни звучит как минимум увлекательно. Однако, подобные практики часто ассоциируются с псевдонаукой и мистикой.
Как лечить отит
Эти советы временно облегчат боль при любом из отитов и вообще любом поражении уха. Можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде, или обёрнутый салфеткой пакет со льдом или замороженными овощами. Для снятия острой боли достаточно держать компресс около 20 минут, но ни в коем случае не прогревайте ухо!
Отит может быть связан с гнойным воспалением, которое при повышении температуры только усилится. Прогревание иногда может помочь, но рекомендуется делать это только после консультации с врачом. При невыносимой боли медикаментозный способ облегчения состояния более чем оправдан: подойдут препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
Жевание может уменьшить боль, если она вызвана излишним давлением в среднем ухе — что является нередким спутником одного из распространённых видов отита.
Почему чешутся соски и как избавиться от зуда
Давайте разберемся в этой забавной статье о зуде сосков у мужчин и женщин. Оказывается, когда соски начинают чесаться, это может быть не только из-за недостатка влаги, но и из-за экземы. Кто бы мог подумать, что даже соски могут страдать от воспаления!
Интересно, что экзема может быть вызвана аллергией, гормональными изменениями или даже беременностью. Так что если у вас начали появляться зудящие покраснения на сосках, лучше обратиться к терапевту или дерматологу.
Пища для здоровья глаз
Глаза, эти удивительные органы, способные творить чудеса на каждом шагу! Представьте себе, все глазные мышцы работают без перерыва, выполняя одновременно три важные функции для зрения.
Это настоящее искусство! А какой объем информации глаз посылает в мозг каждую секунду!
Миллион нервных клеток работают на износ, отправляя данные объемом до 100 мегабайт. И все это при помощи небольшого количества кислорода и нескольких элементов из пищи.
Не зря говорят, что мы — что мы едим.