Недавно выяснилось, что чтобы поддерживать свое здоровье, необходимо употреблять огромное количество фруктов и овощей ежедневно. Но что будет, если вы решите перейти на такую диету полностью? Как организм отреагирует на такой резкий поворот? Об этом и многом другом мы поговорим в нашем новом подкасте.
Сначала давайте разберемся с техническими моментами. Наш подкаст недавно переехал на другой сервис, поэтому изменился RSS-поток. Если у вас возникли сложности с прослушиванием, не стоит отчаиваться — просто подпишитесь на обновленный поток заново. Ссылки для подписки на подкаст Лайфхакера в iTunes и Google Podcasts можно найти ниже.
А это еще не все!
У нас есть еще один увлекательный подкаст под названием «Мам, я и так знаю!», где сотрудники редакции делятся своими мнениями на самые разные темы. Будьте в курсе новых выпусков — слушайте и подписывайтесь! Ссылки для подписки на «Мам, я и так знаю!» также доступны в iTunes и Google Podcasts.
Так что не забудьте заглянуть к нам — у нас много интересного и полезного контента для вашего эфирного питания!
«Изменения в диете: постепенность vs резкость.»