На что только не пойдешь, чтобы получить чистую кожу! Сегодня мы расскажем вам о том, правда ли прыщи могут появляться у тех, кто редко посещает туалет по-большому. И чтобы разобраться в этом вопросе, мы обратились за советом к специалисту — доктору Юлии Дмитриевой, которая является врачом-колопроктологом и медицинским блогером.
Давайте начнем с самого главного — не нужно терпеть! Идеальный сценарий — когда у вас возникает позыв к дефекации, и вы можете сразу же посетить туалет и избавиться от этой потребности.
Если же вы постоянно игнорируете эти сигналы и подавляете их, то есть риск столкнуться с проблемами в виде запора. Но стоит отметить, что запоры не вызывают появление прыщей на коже и не оказывают никакого влияния на её состояние.
Это верно как для временных затруднений со стулом, так и для хронических случаев.
Возможно, вы удивлены? Ведь многие слышали о предполагаемой связи между работой желудочно-кишечного тракта и состоянием кожи. Миф об этой связи берёт своё начало из теории аутоинтоксикации, которая была популяризирована в 30-х годах прошлого века.
По этой теории, задерживающееся содержимое в кишечнике может якобы отравлять организм изнутри. Приверженцы данной гипотезы утверждают, что если кишечник не очистится вовремя, его стенки становятся чересчур проницаемыми, и токсины, выделяемые кишечной микрофлорой, начинают всасываться в кровь, вызывая различные неприятности — от прыщей до плохого настроения.
К счастью, эта теория остается всего лишь теорией.
Она не находит подтверждения в научных исследованиях и лишена любых научных оснований. Так что можно смело забыть о ней в современном мире. Причину проблем с кожей следует искать в других аспектах жизни, а точно не пытаться решить все с помощью сорбентов, клизм или других методов очистки кишечника.
Так что помните — забота о коже требует комплексного подхода!
Не забывайте правильно ухаживать за собой как изнутри, так и снаружи. И не забывайте посещать туалет по-большому своевременно — ваша чистая кожа будет вам благодарна!