Вот эта статья в Lancet, да, про алкоголь и здоровье. Ну что тут скажешь, ученые опять решили поразвлечься и проверить, насколько мы готовы верить в чудодейственные свойства спиртного.
И что они выяснили? Оказывается, что огромное количество людей по всему миру пьет алкоголь вредным количеством.
Да еще как пьют! Особенно мужики до 40 лет — они не только чаще запивают свои проблемы, но и становятся основной целевой аудиторией для аварий на дорогах.
Ну это ж неожиданность, кто бы мог подумать!
Интересно, что ученые тут же предложили нам стандартные «порции» алкоголя. Вот 30 мл водки — это одна порция. А если ты предпочитаешь вино или пиво, то это уже 100 мл или 375 мл соответственно. Так вот, для мужиков до 40 лет безопасная доза составляет всего 0,136 порции в день!
Это типа один глоток? И если переборщить, то здоровью можно нанести ущерб. Вот такие дела.
Но зато для женщин этого возраста можно позволить себе выпить вдвое больше!
Почему? Ну не знаю, видимо природа такая устроена.
А вот для более зрелой категории населения безопасная доза уже повышается — от пол-порции до целых 1,81 напитка в день. И вот тут интересный поворот: люди старше 65 лет могут пить аж до 3,5 порции без ущерба для здоровья! Ну просто фонтан!
И самое смешное — умеренное потребление алкоголя может быть полезным для людей после 40 лет без серьезных проблем со здоровьем!
Типа, чтобы сердечко билось равномерно и сосуды не забивались холестерином. Что тут скажешь, спиртное — наше все!
Так что если тебе за 40 и все хорошо с организмом, можешь иногда разрешить себе бокальчик вина «в целях профилактики». Ну а если нет проблем со здоровьем и хочется чего-то крепенького — помни про эти стандартные «порции» и не перебарщивай. В общем, жизнь коротка, а русский человек без бокала не выходит!